Liệu uống nhiều nước khoáng lavie có tốt không?

Liệu uống nhiều nước khoáng lavie có tốt không? Các loại nước khoáng do có chưa 1 phần các loại khoáng chất nên cần thực hiện sử dụng đúng cách. Các loại nước khoáng thiên nhiên thường có nồng độ khoáng không quá cao nên những người trưởng thành, có chức năng thận tốt có thể sử dụng được. Nước khoáng được khuyến khích dùng cho người tập thể thao hoặc làm việc ngoài trời mất nhiều mồ hôi, người tiêu chảy cấp để bù các ion khoáng cho cơ thể bị mất qua mồ hôi và phân trong thời hạn ngắn vài giờ sau mất nước, sau thời gian ấy vẫn nên dùng nước tinh khiết để bù nước cho cơ thể. Nhiều loại nước khoáng phổ biến trên thị trường hiện nay có hàm lượng khoáng rất cao: trên 1.500mg/lít (thậm chí 2.000 – 3.000mg/lít) nhưng lại không được ghi trên bao bì khiến người tiêu dùng không biết, vẫn sử dụng hàng ngày. Điều này rất nguy nan vì nếu hàm lượng khoáng trên 1.000mg/lít thì có thể nói đó là một loại thuốc chủ trị và phải tuân theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Tuy khoáng chất có vai trò cực kì quan yếu với thân thể nhưng nếu lạm dụng, nó cũng gây những hậu quả xấu cho sức khoẻ. Trên thực tế, không phải ai cũng dùng được nước khoáng, nhất là nước có hàm lượng khoáng cao. Vì thừa khoáng chất trong cơ thể cũng gây những bệnh nguy khốn không kém gì thiếu khoáng chất. Do đó, người tiêu dùng không nên dùng nước khoáng thay nước, khác biệt với trẻ nhỏ.
 

nước khoáng lavie

Đối với trẻ con, chỉ được sử dụng nước tinh khiết không có chứa chất khoáng để pha sữa và cho uống hằng ngày, vì tính năng thận của trẻ còn non yếu, không nên bắt nó làm việc nhiều hơn đặt thải chất khoáng dư. Rất nhiều bà mẹ mắc phải sai lạc khi mua nước khoáng đóng thân phụi (dù là của những hãng nổi tiếng) để pha sữa bột cho trẻ nhỏ uống. Điều này rất nguy hại cho thận của trẻ. Đối với người bình thường (không bị mất chất khoáng nhiều như những đối tượng kể trên), không khuyến khích dùng nước khoáng hay bị, dù thận hoạt động phi thường thì những chất khoáng thừa vẫn được thải ra ngoài. Các hãng sữa trên thế giới đã phải dày công nghiên cứu và tốn kém rất nhiều trong kỹ thuật chiết xuất, tách khoáng, hạ thấp tỷ lệ chất khoáng trong sữa bột đặt hạn chế gây hại cho thận của trẻ em. Nếu dùng nước khoáng để pha sữa thì lao động trên đã thành công cốc! Nước khoáng chỉ nên dùng khi trẻ tiêu chảy hay nôn ói nhiều, bị mất chất khoáng cần bổ sung trong thời gian bệnh. Người bị bệnh thận có tính năng thải khoáng kém cũng không nên uống nước khoáng vì khoáng chất dư thừa sẽ tích tụ lại trong người gây rối loạn nhịp tim, cao huyết áp, phù...

Nước tinh khiết vì sạch nên “nghèo"

Nước tinh khiết là nước lọc, nước thuỷ cục đã qua khử trùng công nghiệp hoặc nấu sôi tại nhà cũng được gọi là nước tinh khiết. Nước khoáng là nước tinh khiết có chứa thêm chất khoáng như natri, kali, canxi, magiê... Nước tinh khiết là loại nước thông thường được khuyên dùng hằng ngày cho tất cả công chúng, có bệnh lý hay không có bệnh lý. Đúng như tên gọi của nó, nước tinh khiết chỉ chứa duy nhất chất dinh dưỡng là nước.
Liệu uống nhiều nước khoáng lavie có tốt không? Khi nói về nhu cầu nước tinh khiết thì nên sử dụng hàng ngày. Nhưng dùng nước tinh khiết hàng ngày, cũng như con dao 2 lưỡi. Sử dụng hàng ngày tuy tốt nhưng ví như bạn dùng hàng ngày lâu dài sẽ rất dễ bị tình trạng thiếu khoáng chất dễ bị nhiều loại bệnh khác nhau. Ví dụ, thiếu chất caban, cơ thể không sản sinh được vitamin B12; thiếu một số chất khác sẽ ảnh hưởng đến cơ chế tạo ra vitamin B1; thiếu kẽm, magiê... dẫn đến ngất xỉu, tê dại chân tay.... Hơn nữa, những loại nước tinh khiết do các cơ sở nhỏ lẻ sản xuất chưa chắc đảm bảo nhân tố làm sạch.Lưu